تمرينات للمتزوجات فقط

1-لنضارة بشرتك:-
اجعلي الحب هو المحرك الاول لكل تصرفاتك
ابتعدي عن التشاؤم وتفاءلي وتقبلي الواقع بنفس راضية؛لتحتفظي باشراقة وجعك طوال العمر باذن الله.
2-لبريق عينيك:-
انظري اليه مباشرة ...الي هذا الشريك...الي زوجك الحبيب وركزي عينيك في النظر لعينيه نظرة حانية محبة....دققي النظر ليصل الي قلبه....الي مركز التاثير؛لتصل شحنة قلبك الدافئة الي اعماق قلبه.
كرري هذا التمرين النبوي الشريف :" ان الرجل اذا نظر الي امراته ونظرت اليه نظر الله اليهما، فان امسك يدها تساقطت ذنوبهما من بين اصابعهما".
ها يا ست الكل ان شاء الله تعملي التمرين ده مرتين علي الاقل يوميا ... قولي مرة قبل مايروح الشغل ...ومرة لما يرجع بالسلامة ان شاء الله.
3-لجمال شفتيك:-
استخدمي الكلمات الحنونة الرقيقة اللملوءة بالود-بلاش الدبش اللي بنرميه ده- واخفضي صوتك
-انتي بتكلمي زوجك مش بتعملي presentation- واقتربي منه قدر استطاعتك عندما تتحدثين معه -بس بلاش تكوني واكلة بصل او توم-، ستخرج كلماتك حينئذ باذن الله لها تأثير السحر.
4-للحفاظ علي يديك واصابعك من التجاعيد:-
اذا حدث بينكما اي خلاف قومي نفذي هذا التمرين النبوي:
"الا اخبركم بنسائكم في الجنة؟؟؟
كل ودود ولود، اذا غضبت او اسيء اليها
او عصت زوجها قالت:هذه يدي في يدك لا اكتحل بغمض حتي ترضي".
5-واخيرا .....اذنيك:-
لكي تكوني صاحبة اذن ربانية، استخدمي اذنك االمزدوجة التي تنصت وتستجيب لكل ماهو طيب جميل،
وتصم وتغلق نفسها تلقائيا وتتغاضي عن سماع كل ماهو قبيح ورذيل.
تعلمي فن الاستماع والانصات لما يقول -ماوصيكوش بقي الايماءات وكدة يعني-وركزي معه جيدا
-اوعي تكوني من نوع المستمع النصاب؟؟؟- حتي يقول لكي دوما كل ما يشغل باله.

احبكم فى الله

منقول