http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1.htm Fri, 14 Dec 2007 22:26:40 GMT 10 http://hitskin.com/themes/10/09/67/i_logo.gif http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1241.htm mon mon [center]كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟ إن شاء الله سأقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) . يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن . البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :- اليوم الأول : - يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق ... قمر الصحة Fri, 14 Dec 2007 22:26:40 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1241.htm#3739 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1241.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1234.htm mon mon لجنة طبية أمريكية توصي بوقف علاج الأطفال بأدوية البرد أوصت لجنة من خبراء الصحة العامة في الولايات المتحدة الأمريكية بعدم علاج الأطفال دون سن السادسة بأدوية البرد والسعال، مؤكدين أن هذا النوع من الأدوية والتي يستخدمها كثير من الآباء والأمهات لعلاج أطفالهم، غير فعال في هذه السن المبكرة.وقد حذرت هذه الهيئه من قبل من تلك الادويه واشارت انها قد تسبب اعراض مميته للاطفال خاصه لمن هم تحت سن العامين. وأشارت تقارير طبية إلى أن بعض هذه الأدوية قد يسبب اضطرابات في أنظمة كهرباء القلب، مما يؤدي إلى الخفقان، ... قمر الصحة Wed, 12 Dec 2007 17:28:18 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1234.htm#3712 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1234.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1233.htm mon mon نشرب الخمر ونحن لا ندري !!! -------------------------------------------------------------------------------- السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ملاحظه هذه المعلومات التي ستقرؤونها صحيحة 100% بدون غش او خديعه. هل تعرفون ايش يعني دايت كاكاو دايت بيبسى.. أو دايت كوكاكولا... أو..السكر الصناعي في الشاي والقهوة..؟ اكيد في بالكم انه حاجه للرجيم... علشان الواحد ما يسمن أو علشان الناس اللي ممنوع عليهم السكراصحاب مرض السكري..باختصار هذا النوع من الدايت علشان الصحه....للاسف ... قمر الصحة Wed, 12 Dec 2007 17:21:05 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1233.htm#3711 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1233.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1153.htm sosoneta وصفات سهلة.. لرشاقتك عزيزتى حواء.. حلم التخسيس يراودنا من قديم الأزل.. فى كل وقت وفى كل مكان.. ومن أجل تحقيق تخسيس آمن ومضمون فلا بد من اللجوء إلى الأعشاب حيث تتميز الأعشاب دائماً بعدم وجود أضرار منها فإن لم يستفد منها الجسم فلن تصبح مصدر خطر على الجسم.. تعالي نتعرف على أجمل وأسهل الوصفات التى تمتعنا بجمال يفوق الخيال.. الوصفة الاولى: تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً.. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء ... قمر الصحة Fri, 05 Oct 2007 23:12:20 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1153.htm#3442 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t1153.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t822.htm the gender هل تعلم أن هناك كائن غريب ينام معك كل ليلة و أنت لا تعلم شكله غريب جدا هذه الحشرة تنام معك كل ليلة وصورتها مكبرة الآف المرات بالمجهر الإلكتروني وتعيش في الفرش والبطانيات والمخدات ****** وأفضل طريقة للتخلص منها هي عرض الفرش في الشمس لأنها حساسة للضوء والشمس علما بأن هذا الكائن لا يتأثر بالغسيل صورة الكائن الغريب . . . . . . قمر الصحة Fri, 03 Aug 2007 21:39:49 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t822.htm#2040 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t822.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t821.htm the gender [center]تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة اصفرار الأسنان، فكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم أيضا يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والبعض الآخر يصفرّ مع تقدم السن. لكن هناك عوامل تساعد على هذا الاصفرار حيث ينتج الاصفرار عن تعاطي التبغ أو الإكثار من شرب القهوة أو الشاي أو تناول بعض الأطعمة التي تساعد على صبغ الأسنان كأنواع من التوت، إضافة إلى تجمع مادة الكالسيوم حول السن والتي تعرف بالتكلسات. ولكى تزيل هذا الأصفرار دون أن تلجئى لطبيب يمكنك أستخدام ... قمر الصحة Fri, 03 Aug 2007 21:38:12 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t821.htm#2039 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t821.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t884.htm the gender اخواتي المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا فلكي تعرفي مضار هذة الجلسه اقرئي هذا الموضوع راجية ان تستفيدي منه أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى . لماذا ؟ لأن وضع ... قمر الصحة Fri, 10 Aug 2007 19:28:30 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t884.htm#2221 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t884.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t885.htm the gender [center] من العادات الشائعة في مجتمعنا كثرة تقبيل الاطفال بهدف اظهار المحبة والعطف على الصغير من غير ان ندري ان هذه القبلات الكثيرة قد تكون السبب في اصابة الطفل بالامراض الكثيرة. وهناك البعض يقول ان تقبيل الطفل في فمه شيء في منتهى الخطورة فالحقيقة ان القبلة التي تطبعها الام او الاب على فم الطفل الصغير وبخاصة عندما يكون في الاشهر الثلاثة الاولى هذه القبلة كفيلة بأن تنقل اليه الامراض التي يعاني منها الابوان احدهما او كلاهما معاً. وذلك قبل الست شهور الاولى من عمره قبل ان ... قمر الصحة Fri, 10 Aug 2007 20:31:44 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t885.htm#2223 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t885.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t823.htm the gender يعاني كثير من الناس من ( الكرشه ) وان كن النساء يعتبرنها مصيبه . الان سأقدم لكم طريقه على نظرية ( السهل الممتنع) لتخسيس الكرشه في زمن قياسي. الطريقه سهله جدا وبإمكان اي شخص عملها .. الطريقه عباره عن تدريبين احدهما لمقدمة البطن والاخرى لجوانبه.. التمرين الاول.. وهي تمرين القرفصاء .. وهو يتم بمد الجسم كاملا على سطح مستوي مع وضع اليدين خلف الرأس وحني الركبتين بمقدار 60 درجه تقريبا . ويبدأ برفع الجسم الى حد ملامسة الصدر بالركبتين . لابد من الاعتماد في الرفع على قوة الظهر وليس بشد اليد ... قمر الصحة Fri, 03 Aug 2007 21:41:33 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t823.htm#2041 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t823.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t820.htm the gender الاثنين 11 جمادى الأولى 1428هـ الموافق 28 أيار 2007م جريدة الدستور برلين - بترا قال خبراء المان ان الاستخدام الخاطئ (للفأرة) اثناء الجلوس امام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي الى الاصابة بحالة مرضية تعرف باسم (الالتواء المتكرر). وحسب رئيس الجمعية الالمانية لاطباء الاعصاب الدكتور فرانك بيرجمان فان الشعور بالوخز او الخدر او الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو اول اعراض اجهاد الاوتار والاعصاب بسبب الحركة المتكررة. واضاف ان الضغط المستمر على ازرار (الفأرة) وترك اليد في وضع غير طبيعي ... قمر الصحة Fri, 03 Aug 2007 21:36:56 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t820.htm#2038 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t820.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t967.htm the gender معلومات مفيدة وغريبة!!! -------------------------------------------------------------------------------- حتى لا تصاب بالدوخة.. ضع يدك على شيء ثابت، لأن اليد تحتوي على أعصاب، تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة - الجزء المسئول عن التوازن في الأذن -.. يعوم الجزء المسؤول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم.. بينما يخفف الكحول الدم، فيصبح أقل كثافة، وترتفع القوقعة، مما يسبب الدوخة. -------------------------- حافظ على بصرك.. البصر الرديء سببه وراثي.. ... قمر الصحة Mon, 20 Aug 2007 22:55:52 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t967.htm#2560 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t967.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t968.htm the gender حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي إلى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة تسمى Polkodermi و هذه البقعة لا يمكن إزالتها إلا بواسطة الليزر. ويفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا من أي منطقة أخرى بالجسم وهي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه التي تترك بصمتها وتغير لون البشرة، ومادة الكحول في العطور ليست هي السبب و إنما الزيوت الروائح. ولذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس، وينصح في الغالب بمنع ملامسة ... قمر الصحة Mon, 20 Aug 2007 22:57:37 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t968.htm#2561 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t968.htm http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t969.htm the gender أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات قد يستغرب البعض عند قراءة عنوان هذا المقال، فالنوم له عند الانسان اهمية خاصة لا يمكنه الاستغناء عنه ابدا. ويرى البعض انه كلما نام اكثر كلما شعر بالراحة اكثر فهذا فهم خاطئ يتبادر الى اذهان كثير من الناس فقد اثبتت الدراسات أن النوم الزائد عن المعدل المحدد له يصيب صاحبه بأمراض خطيرة جدا خاصة امراض القلب والدماغ التي قد تؤدي الى حصول الجلطات والنوبات مما يؤدي بعد ذلك الى الوفاة لا سمح الله. فالمعدل السليم للنوم اليومي هو ما بين 7 ــ 9 فهي تعطي الانسان ... قمر الصحة Mon, 20 Aug 2007 23:00:34 GMT http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t969.htm#2562 http://arabmoon.editboard.com/montada-f32/topic-t969.htm